אימונים   »  שאלות נפוצות באימון כושר   »  אימון כושר אישי

אימון כושר אישי

זוהי שיטת האימון היעילה ביותר. מאמן כושר אישי צמוד אשר מפקח על האימון מקרוב ומתמקד במתאמן באופן אישי בכל שלבי האימון. על ידי כך עוזר למתאמן להוציא את המקסימום מכל אימון ואימון. 
מעבר לזה,
אימון כושר אישי אמיתי הינה חוויה חינוכית. במשך האימון בא לידי ביטוי יכולתו הייחודית של המאמן ללמד אדם כיצד להשתמש בגופו בצורה נכונה ויעילה בכדי להשיג מטרה מוגדרת תוך התחשבות והבנת מגבלותיו ויכולתו.

אימוני הכושר מומלצים:
למתאמנים מתחילים אשר מעוניינים להיכנס לעולם הכושר בכדי לשפר את כושרם, בריאותם , משקלם.
למתאמנים ותיקים בכל הרמות אשר המעוניינים להתקדם לרמה גבוהה .

אם מתאמנים לבד, בבית או בחוץ, מומלץ ונכון לבצע את האימון לאחר הדרכה מקצועית של מאמן כושר או מאמנת כושר מוסמכים

ליצירת קשר עם מדריך/מדריכת כושר לבניית תוכנית אימונים

לפרטים או קביעת אימון ניסיון 054-2348756