ציוד כושר   »  ציוד כושר מקצועי   »  ספה אולימפית חיובי חזה עליון דגם body solidSIB-359

ספה אולימפית חיובי חזה עליון דגם body solidSIB-359

תרגיל לחיצת חזה בשיפוע חיובי מיועד לתת דגש באימון לחיזוק שרירי החזה העליון

ספה אולימפית  חזה עליון


ביצוע תרגיל לחיצת חזה בשיפוע חיובי

השיפוע של משענת הגב (יחסית לקרקע) צריך להיות בין 30 ל 45 מעלות 
הזוית שבין המשענת למושב צריכה להיות זוית של 90 מעלות 
מומלץ להניח את הרגליים על מקום מוגבה 
המוט צריך להיות מעל החזה עליון בתחילת התנועה. 
בסיום תנועה מוט או משקוליות מעל החזה עליון 
בסיום התנועה מרפק מתחת לכף היד 
כתפיים צריכות להיות למטה(רחוקות מן האוזניים) 
 

מידות:
אורך - 155 ס"מ
רוחב - 126 ס"מ
גובה - 157 ס"מ

 
הובלה והרכבה: 250 ש"ח

מחירון: 3535 ש"ח מחיר שלנו: 2119 ש"ח
ביצוע הזמנה:
* שם מלא:
* טלפון:
* דואר אלקטרוני:
הערות נוספות: