ציוד כושר   »  ציוד כושר מקצועי   »  מכשיר מקצועי לחיצת רגליים דגם body solid SLP-500

מכשיר מקצועי לחיצת רגליים דגם body solid SLP-500  slp500.jpg


התרגיל מיועד  לשרירי הרגליים,השריר העיקרי הוא הארבע ראשי. אך גם הישבן, הירך האחורי והתאומים עובדים בתרגיל.

 דגשים לעבודה נכונה:

1.בתחילת התרגיל יש להניח את כפות הרגליים על משטח הלחיצה.
2.בזמן ביצוע תרגיל לא לנעול ברכיים בישורם.
3.בזמן ביצוע תרגיל לא לנתק את הישבן מכיסא.
4.ככל שכפות הרגליים יהיו מונחות בחלק העליון של משטח הלחיצה שרירי ישבן יעבדו חזק יותר(עכוז גדול-gluteus maximus).
5.הוצאת אויר בזמן מאמץ(לחיצת רגליים)והכנסת אויר בזמן כפיפת ברכיים.
 

מידות:
אורך - 191 ס"מ
רוחב - 92 ס"מ
גובה - 183 ס"מ
 
הובלה והרכבה: 300 ש"ח

מחירון: 13,489 ש"ח מחיר שלנו: 8,350 ש"ח
ביצוע הזמנה:
* שם מלא:
* טלפון:
* דואר אלקטרוני:
הערות נוספות: